{"id":541,"date":"2022-04-18T02:51:16","date_gmt":"2022-04-18T00:51:16","guid":{"rendered":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/"},"modified":"2022-04-18T02:51:16","modified_gmt":"2022-04-18T04:51:16","slug":"jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/","title":{"rendered":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du"},"content":{"rendered":"

Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du<\/p>\n

    \n
  1. \n

    Presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du – wsp\u00f3\u0142czesne wyzwanie dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy
    \nPresja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du to jedno z najcz\u0119stszych wyzwa\u0144, z kt\u00f3rymi musz\u0105 zmierzy\u0107 si\u0119 dzisiaj dzieci i m\u0142odzie\u017c. Spo\u0142eczne media, reklamy, wyidealizowane standardy pi\u0119kna – wszystko to przyczynia si\u0119 do wzrostu presji na wygl\u0105d. Dlatego wa\u017cne jest, aby rodzice i opiekunowie umieli wesprze\u0107 dziecko w radzeniu sobie z t\u0105 presj\u0105 i budowaniu pozytywnego wizerunku cia\u0142a.<\/p>\n<\/li>\n

  2. \n

    Zrozumienie presji i konsekwencji
    \nPierwszym krokiem w pomaganiu dziecku w radzeniu sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w jest zrozumienie, jakie s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142a tej presji i jakie mog\u0105 by\u0107 jej konsekwencje dla dziecka. Dzieci mog\u0105 czu\u0107 si\u0119 niewystarczaj\u0105ce, nieatrakcyjne, a nawet niewa\u017cne, je\u015bli nie spe\u0142niaj\u0105 pewnych standard\u00f3w wygl\u0105du narzucanych przez spo\u0142ecze\u0144stwo. To mo\u017ce prowadzi\u0107 do obni\u017conego poczucia w\u0142asnej warto\u015bci, niepewno\u015bci siebie i problem\u00f3w emocjonalnych.<\/p>\n<\/li>\n

  3. \n

    Komunikacja i ws\u0142uchiwanie si\u0119 w potrzeby dziecka
    \nWa\u017cne jest, aby utrzymywa\u0107 otwart\u0105 komunikacj\u0119 z dzieckiem i s\u0142ucha\u0107 jego potrzeb i obaw. Dziecko powinno czu\u0107, \u017ce mo\u017ce zawsze porozmawia\u0107 z rodzicami o swoich l\u0119kach i niepewno\u015bciach dotycz\u0105cych wygl\u0105du. Warto r\u00f3wnie\u017c pog\u0142\u0119bi\u0107 nasz\u0105 wiedz\u0119 na temat aktualnych trend\u00f3w beauty, aby by\u0107 w stanie zrozumie\u0107 perspektyw\u0119 dziecka i odpowiednio na ni\u0105 zareagowa\u0107.<\/p>\n<\/li>\n

  4. \n

    Promowanie pozytywnego wizerunku cia\u0142a
    \nJednym z najwa\u017cniejszych aspekt\u00f3w w pomaganiu dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du jest promowanie pozytywnego wizerunku cia\u0142a. Rodzice i opiekunowie powinni skupi\u0107 si\u0119 na rozwijaniu pozytywnego podej\u015bcia do w\u0142asnego cia\u0142a oraz na budowaniu zdrowej samoakceptacji i poczucia warto\u015bci u dziecka. Mo\u017ce to by\u0107 realizowane poprzez chwalenie dziecka za jego unikalne cechy i osi\u0105gni\u0119cia, a nie tylko za zewn\u0119trzny wygl\u0105d.<\/p>\n<\/li>\n

  5. \n

    Edukacja na temat r\u00f3\u017cnorodno\u015bci pi\u0119kna
    \nWa\u017cne jest, aby dzieci by\u0142y edukowane na temat r\u00f3\u017cnorodno\u015bci pi\u0119kna i aby rozumia\u0142y, \u017ce nie istnieje jeden “idealny” wygl\u0105d. Dzieka mo\u017cna uczy\u0107, \u017ce pi\u0119kno mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy i \u017ce wszyscy ludzie s\u0105 r\u00f3\u017cni i unikalni. Odkrywanie r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w pi\u0119kna mo\u017ce pom\u00f3c dziecku zrozumie\u0107, \u017ce kluczem do akceptacji i samolubienia jest poszanowanie i docenianie r\u00f3\u017cnic.<\/p>\n<\/li>\n

  6. \n

    Budowanie relacji opartych na warto\u015bciach
    \nSilne i zdrowe relacje s\u0105 kluczowe w zapewnianiu dziecku wsparcia w radzeniu sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du. Dlatego istotne jest, aby dzieci mia\u0142y bliskie relacje z rodzicami, rodze\u0144stwem i przyjaci\u00f3\u0142mi, kt\u00f3re s\u0105 oparte na warto\u015bciach takich jak empatia, szacunek i wsparcie. Te relacje mog\u0105 pom\u00f3c dziecku poczu\u0107 si\u0119 bezpieczne, akceptowane i doceniane takim, jakie jest, niezale\u017cnie od wygl\u0105du.<\/p>\n<\/li>\n

  7. \n

    Profesjonalne wsparcie w przypadku problem\u00f3w emocjonalnych
    \nW niekt\u00f3rych przypadkach presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cniejszych problem\u00f3w emocjonalnych, takich jak depresja czy zaburzenia od\u017cywiania. Je\u015bli zauwa\u017cysz, \u017ce dziecko ma trudno\u015bci w radzeniu sobie z t\u0105 presj\u0105 i jego codzienne funkcjonowanie jest znacz\u0105co os\u0142abione, wa\u017cne jest, aby zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 o profesjonalne wsparcie. Psycholog czy terapeuta mog\u0105 pom\u00f3c dziecku w radzeniu sobie z tymi trudno\u015bciami i rozwini\u0119ciu zdrowszego postrzegania siebie i swojego wygl\u0105du.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Podsumowuj\u0105c, presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du jest wyzwaniem, z kt\u00f3rym dzieci i m\u0142odzie\u017c musz\u0105 radzi\u0107 sobie na co dzie\u0144. Poprzez zrozumienie, komunikacj\u0119, promowanie pozytywnego wizerunku cia\u0142a, edukacj\u0119 na temat r\u00f3\u017cnorodno\u015bci pi\u0119kna, budowanie relacji opartych na warto\u015bciach oraz w razie potrzeby, otrzymywanie profesjonalnego wsparcia, rodzice i opiekunowie mog\u0105 pom\u00f3c dziecku w radzeniu sobie z t\u0105 presj\u0105 i budowaniu zdrowego, pozytywnego wizerunku siebie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du Presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du – wsp\u00f3\u0142czesne wyzwanie dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy Presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du to jedno z najcz\u0119stszych wyzwa\u0144, z kt\u00f3rymi musz\u0105 zmierzy\u0107 si\u0119 dzisiaj dzieci i m\u0142odzie\u017c. Spo\u0142eczne media, reklamy, wyidealizowane standardy pi\u0119kna – wszystko to przyczynia si\u0119 do wzrostu … Continue reading Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":117,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\nJak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du - krauziaki.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du - krauziaki.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du Presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du – wsp\u00f3\u0142czesne wyzwanie dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy Presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du to jedno z najcz\u0119stszych wyzwa\u0144, z kt\u00f3rymi musz\u0105 zmierzy\u0107 si\u0119 dzisiaj dzieci i m\u0142odzie\u017c. Spo\u0142eczne media, reklamy, wyidealizowane standardy pi\u0119kna – wszystko to przyczynia si\u0119 do wzrostu … Continue reading Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"krauziaki.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-18T00:51:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-18T04:51:16+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"krauziaki.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"krauziaki.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/\",\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/\",\"name\":\"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du - krauziaki.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ksiazka_dziecko_1660583951.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-18T00:51:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-18T04:51:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ksiazka_dziecko_1660583951.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ksiazka_dziecko_1660583951.jpg\",\"width\":1280,\"height\":854,\"caption\":\"Pezibear \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/\",\"name\":\"krauziaki.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a\",\"name\":\"krauziaki.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"krauziaki.pl\"},\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/author\/krauziaki-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du - krauziaki.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du - krauziaki.pl","og_description":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du Presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du – wsp\u00f3\u0142czesne wyzwanie dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy Presja r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du to jedno z najcz\u0119stszych wyzwa\u0144, z kt\u00f3rymi musz\u0105 zmierzy\u0107 si\u0119 dzisiaj dzieci i m\u0142odzie\u017c. Spo\u0142eczne media, reklamy, wyidealizowane standardy pi\u0119kna – wszystko to przyczynia si\u0119 do wzrostu … Continue reading Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du","og_url":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/","og_site_name":"krauziaki.pl","article_published_time":"2022-04-18T00:51:16+00:00","article_modified_time":"2022-04-18T04:51:16+00:00","author":"krauziaki.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"krauziaki.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/","url":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/","name":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du - krauziaki.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ksiazka_dziecko_1660583951.jpg","datePublished":"2022-04-18T00:51:16+00:00","dateModified":"2022-04-18T04:51:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#primaryimage","url":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ksiazka_dziecko_1660583951.jpg","contentUrl":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ksiazka_dziecko_1660583951.jpg","width":1280,"height":854,"caption":"Pezibear \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomoc-dziecku-radzic-sobie-z-presja-rowiesnikow-na-temat-wygladu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/krauziaki.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak pom\u00f3c dziecku radzi\u0107 sobie z presj\u0105 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w na temat wygl\u0105du"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#website","url":"https:\/\/krauziaki.pl\/","name":"krauziaki.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/krauziaki.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a","name":"krauziaki.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","caption":"krauziaki.pl"},"url":"https:\/\/krauziaki.pl\/author\/krauziaki-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/541"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=541"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":809,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/541\/revisions\/809"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}