{"id":381,"date":"2022-04-14T04:01:22","date_gmt":"2022-04-14T02:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/"},"modified":"2022-04-14T04:01:22","modified_gmt":"2022-04-14T06:01:22","slug":"jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/","title":{"rendered":"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby?"},"content":{"rendered":"

Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby?<\/p>\n

W dzisiejszych czasach, w kt\u00f3rych r\u00f3\u017cnego rodzaju rozstania i separacje s\u0105 cz\u0119stym zjawiskiem, napotkanie sytuacji, w kt\u00f3rej dziecko musi poradzi\u0107 sobie z rozstaniem od bliskiej osoby, staje si\u0119 coraz bardziej powszechne. Bez wzgl\u0119du na przyczyn\u0119 takiego rozstania \u2013 czy to rozstanie rodzic\u00f3w, przeprowadzka do innego miasta lub kraju, czy \u015bmier\u0107 bliskiej osoby \u2013 przysparza to dzieciom wielu trudno\u015bci emocjonalnych i mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 silne uczucia niepokoju, smutku, a nawet z\u0142o\u015bci i frustracji. Jak wi\u0119c jako rodzice, nauczyciele lub opiekunowie mo\u017cemy pom\u00f3c dzieciom w radzeniu sobie z tymi trudnymi sytuacjami?<\/p>\n

    \n
  1. Uszanuj i zrozum emocje dziecka<\/li>\n<\/ol>\n

    Pierwszym krokiem w pomaganiu dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby jest uznanie i uszanowanie wszystkich emocji, jakie dziecko mo\u017ce odczuwa\u0107 w tej sytuacji. Niezale\u017cnie od tego, czy dziecko jest rozdarte mi\u0119dzy uczuciem \u017calu, t\u0119sknoty czy w\u015bciek\u0142o\u015bci, wa\u017cne jest, aby s\u0142ucha\u0107 go uwa\u017cnie i by\u0107 gotowym do zrozumienia jego emocji.<\/p>\n

      \n
    1. Pozw\u00f3l na wyra\u017canie emocji<\/li>\n<\/ol>\n

      Dzieci cz\u0119sto wyra\u017caj\u0105 swoje emocje w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b. Niekt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 zdolne do otwartego rozmawiania o swoich uczuciach, podczas gdy inne mog\u0105 preferowa\u0107 wyra\u017canie ich poprzez rysowanie, pisanie w dzienniku, czy nawet poprzez zabawy role-play. Wa\u017cne jest, aby zapewni\u0107 dziecku przestrze\u0144 i mo\u017cliwo\u015b\u0107 wyra\u017cania swoich emocji w bezpieczny i odpowiedni dla niego spos\u00f3b. Nie nale\u017cy pewnych emocji zbagatelizowa\u0107 czy przyt\u0142umi\u0107, ale trzeba pom\u00f3c dziecku znale\u017a\u0107 konstruktywny spos\u00f3b na ich wyra\u017cenie.<\/p>\n

        \n
      1. B\u0105d\u017a uczciwy i odpowiednio komunikuj si\u0119 z dzieckiem<\/li>\n<\/ol>\n

        Podczas trudnych rozm\u00f3w z dzieckiem o rozstaniu od bliskiej osoby wa\u017cne jest, aby by\u0107 jak najbardziej uczciwym i zgodnym z wiekiem dziecka w przekazywaniu informacji. Nie ma potrzeby ukrywania prawdy, ale jednocze\u015bnie tre\u015bci powinny by\u0107 przekazywane w spos\u00f3b, kt\u00f3ry jest zrozumia\u0142y dla dziecka i odpowiada jego rozwojowi emocjonalnemu.<\/p>\n

          \n
        1. Zapewnij dziecku wsparcie spo\u0142eczne<\/li>\n<\/ol>\n

          Dziecko musi czu\u0107, \u017ce nie jest samo w swoich trudno\u015bciach. Wa\u017cne jest, aby zapewni\u0107 mu wsparcie ze strony bliskich mu os\u00f3b, takich jak rodzina, przyjaciele czy nauczyciele. Mo\u017ce to by\u0107 poprzez rozmowy, sp\u0119dzanie czasu razem lub poprzez zapewnienie dost\u0119pu do grup wsparcia dla dzieci w podobnej sytuacji.<\/p>\n

            \n
          1. Pom\u00f3\u017c dziecku utrzyma\u0107 rutyn\u0119 i stabilno\u015b\u0107<\/li>\n<\/ol>\n

            W trudnych sytuacjach rozstania, dzieci potrzebuj\u0105 poczucia stabilno\u015bci i bezpiecze\u0144stwa. Wa\u017cne jest, aby utrzyma\u0107 jak najwi\u0119cej znanych i bezpiecznych element\u00f3w w \u017cyciu dziecka, takich jak rutyna, codzienne rytua\u0142y czy bliskie relacje z innymi cz\u0142onkami rodziny.<\/p>\n

              \n
            1. Pom\u00f3\u017c dziecku znale\u017a\u0107 zdrowe sposoby radzenia sobie<\/li>\n<\/ol>\n

              Jednym z najwa\u017cniejszych aspekt\u00f3w pomagania dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby jest nauka zdrowych i konstruktywnych sposob\u00f3w radzenia sobie ze stresem i emocjami. Mo\u017ce to obejmowa\u0107 spacerowanie na \u015bwie\u017cym powietrzu, pisanie w dzienniku, medytacj\u0119 czy rozmowy z bliskimi osobami.<\/p>\n

                \n
              1. Zajmij si\u0119 dobrem d\u0142ugofalowym<\/li>\n<\/ol>\n

                Rozstanie od bliskiej osoby jest dla dziecka trudnym do\u015bwiadczeniem, kt\u00f3re mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na jego rozw\u00f3j emocjonalny i zdrowie psychiczne w d\u0142u\u017cszej perspektywie czasu. Dlatego wa\u017cne jest, aby kontynuowa\u0107 rozmowy, zapewnienie wsparcia i bycie dost\u0119pnym dla dziecka nawet po jakim\u015b czasie od rozstania. Dziecko mo\u017ce potrzebowa\u0107 czasu, aby zrozumie\u0107 i przetrawi\u0107 ca\u0142y proces, wi\u0119c wa\u017cne jest, aby by\u0107 cierpliwym i gotowym na d\u0142ugoterminow\u0105 opiek\u0119.<\/p>\n

                Podsumowuj\u0105c, radzenie sobie z rozstaniem od bliskiej osoby jest trudnym procesem dla ka\u017cdego dziecka. Jednak odpowiednia komunikacja, wsparcie emocjonalne oraz zapewnienie stabilno\u015bci i zdrowych sposob\u00f3w radzenia sobie mog\u0105 pom\u00f3c dziecku w przej\u015bciu przez ten trudny okres. Pami\u0119tajmy, \u017ce ka\u017cde dziecko jest inne i mo\u017ce potrzebowa\u0107 r\u00f3\u017cnej formy pomocy, dlatego wa\u017cne jest, aby by\u0107 dost\u0119pnym i gotowym do adaptacji w celu zapewnienia dziecku najlepszych warunk\u00f3w do rozwoju i radzenia sobie z trudno\u015bciami.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby? W dzisiejszych czasach, w kt\u00f3rych r\u00f3\u017cnego rodzaju rozstania i separacje s\u0105 cz\u0119stym zjawiskiem, napotkanie sytuacji, w kt\u00f3rej dziecko musi poradzi\u0107 sobie z rozstaniem od bliskiej osoby, staje si\u0119 coraz bardziej powszechne. Bez wzgl\u0119du na przyczyn\u0119 takiego rozstania \u2013 czy to rozstanie rodzic\u00f3w, przeprowadzka do … Continue reading Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\nJak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby? - krauziaki.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby? - krauziaki.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby? W dzisiejszych czasach, w kt\u00f3rych r\u00f3\u017cnego rodzaju rozstania i separacje s\u0105 cz\u0119stym zjawiskiem, napotkanie sytuacji, w kt\u00f3rej dziecko musi poradzi\u0107 sobie z rozstaniem od bliskiej osoby, staje si\u0119 coraz bardziej powszechne. Bez wzgl\u0119du na przyczyn\u0119 takiego rozstania \u2013 czy to rozstanie rodzic\u00f3w, przeprowadzka do … Continue reading Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"krauziaki.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-14T02:01:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-04-14T06:01:22+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"krauziaki.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"krauziaki.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/\",\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/\",\"name\":\"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby? - krauziaki.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/buty_1660581958.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-14T02:01:22+00:00\",\"dateModified\":\"2022-04-14T06:01:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/buty_1660581958.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/buty_1660581958.jpg\",\"width\":1280,\"height\":725,\"caption\":\"28703 \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/\",\"name\":\"krauziaki.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a\",\"name\":\"krauziaki.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"krauziaki.pl\"},\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/author\/krauziaki-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby? - krauziaki.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby? - krauziaki.pl","og_description":"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby? W dzisiejszych czasach, w kt\u00f3rych r\u00f3\u017cnego rodzaju rozstania i separacje s\u0105 cz\u0119stym zjawiskiem, napotkanie sytuacji, w kt\u00f3rej dziecko musi poradzi\u0107 sobie z rozstaniem od bliskiej osoby, staje si\u0119 coraz bardziej powszechne. Bez wzgl\u0119du na przyczyn\u0119 takiego rozstania \u2013 czy to rozstanie rodzic\u00f3w, przeprowadzka do … Continue reading Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby?","og_url":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/","og_site_name":"krauziaki.pl","article_published_time":"2022-04-14T02:01:22+00:00","article_modified_time":"2022-04-14T06:01:22+00:00","author":"krauziaki.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"krauziaki.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/","url":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/","name":"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby? - krauziaki.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/buty_1660581958.jpg","datePublished":"2022-04-14T02:01:22+00:00","dateModified":"2022-04-14T06:01:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#primaryimage","url":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/buty_1660581958.jpg","contentUrl":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/buty_1660581958.jpg","width":1280,"height":725,"caption":"28703 \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-pomagac-dziecku-w-radzeniu-sobie-z-rozstaniem-od-bliskiej-osoby\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/krauziaki.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak pomaga\u0107 dziecku w radzeniu sobie z rozstaniem od bliskiej osoby?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#website","url":"https:\/\/krauziaki.pl\/","name":"krauziaki.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/krauziaki.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a","name":"krauziaki.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","caption":"krauziaki.pl"},"url":"https:\/\/krauziaki.pl\/author\/krauziaki-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1113,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions\/1113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}