{"id":380,"date":"2021-09-03T13:25:47","date_gmt":"2021-09-03T11:25:47","guid":{"rendered":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/"},"modified":"2021-09-03T13:25:47","modified_gmt":"2021-09-03T15:25:47","slug":"jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/","title":{"rendered":"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci?"},"content":{"rendered":"

Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci?<\/p>\n

Wp\u0142yw samo\u015bwiadomo\u015bci na rozw\u00f3j dziecka jest ogromny. Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 pozwala na zrozumienie siebie, swoich potrzeb, emocji i warto\u015bci. Jest to kluczowa umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na rozw\u00f3j emocjonalny, spo\u0142eczny i intelektualny dziecka. Dlatego wa\u017cne jest, aby rodzice i opiekunowie wspierali swoje dzieci w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci od najm\u0142odszych lat. W tym artykule przedstawimy kilka skutecznych sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w tym procesie.<\/p>\n

    \n
  1. Tworzenie \u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a i zmys\u0142\u00f3w<\/li>\n<\/ol>\n

    Pierwszym krokiem w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci jest zrozumienie i akceptacja swojego cia\u0142a. Dzieci powinny by\u0107 zach\u0119cane do bada\u0144 i eksperyment\u00f3w z w\u0142asnym cia\u0142em oraz zmys\u0142ami. Wa\u017cne jest, aby nauczy\u0107 dzieci o r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a, ich funkcjach i znaczeniu. Mo\u017cna to zrobi\u0107 poprzez zabawy, ruch, masa\u017ce czy \u0107wiczenia mindfulness.<\/p>\n

      \n
    1. Rozpoznawanie i wyra\u017canie emocji<\/li>\n<\/ol>\n

      Samokontrola emocjonalna jest cz\u0119\u015bci\u0105 samo\u015bwiadomo\u015bci. Wa\u017cne jest, aby dzieci nauczy\u0142y si\u0119 rozpoznawa\u0107 swoje emocje i wyra\u017ca\u0107 je w odpowiedni spos\u00f3b. Rodzice mog\u0105 pom\u00f3c w tym procesie poprzez rozmowy z dzie\u0107mi na temat emocji, bardziej szczeg\u00f3lne emocje, takie jak smutek, strach, z\u0142o\u015b\u0107 czy rado\u015b\u0107. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c zach\u0119ca\u0107 dzieci do tw\u00f3rczej ekspresji emocji, takiej jak rysowanie, pisanie czy ta\u0144czenie.<\/p>\n

        \n
      1. Rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjnych<\/li>\n<\/ol>\n

        Umiej\u0119tno\u015b\u0107 komunikacji jest kluczowa w budowaniu samo\u015bwiadomo\u015bci. Dzieci powinny by\u0107 zach\u0119cane do wyra\u017cania swoich my\u015bli, potrzeb i opinii. Rodzice mog\u0105 pom\u00f3c w tym procesie poprzez s\u0142uchanie i zwracanie uwagi na dziecko, zadaj\u0105c pytania i anga\u017cuj\u0105c si\u0119 w rozmow\u0119. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby uczuli\u0107 dzieci na znaczenie j\u0119zyka niewerbalnego, takiego jak gesty, mimika czy ton g\u0142osu.<\/p>\n

          \n
        1. Uczy\u0107 o warto\u015bciach i normach spo\u0142ecznych<\/li>\n<\/ol>\n

          Dzieci powinny mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 warto\u015bci i norm spo\u0142ecznych, kt\u00f3re s\u0105 wa\u017cne w \u017cyciu spo\u0142ecznym. Rodzice powinni uczy\u0107 dzieci o zasadach takich jak szacunek, uczciwo\u015b\u0107 i wsp\u00f3\u0142praca. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby dzieci mia\u0142y okazj\u0119 do uczenia si\u0119 tolerancji, empatii i akceptacji r\u00f3\u017cnic.<\/p>\n

            \n
          1. Budowanie pozytywnego obrazu siebie<\/li>\n<\/ol>\n

            Samoakceptacja i pozytywne poczucie w\u0142asnej warto\u015bci s\u0105 kluczowe dla budowania samo\u015bwiadomo\u015bci. Rodzice powinni wpaja\u0107 dziecku pozytywne przekonania o sobie, docenia\u0107 osi\u0105gni\u0119cia i sukcesy, a tak\u017ce pomaga\u0107 dziecku radzi\u0107 sobie z pora\u017ckami. Wa\u017cne jest, aby dzieci mia\u0142y poczucie, \u017ce s\u0105 warto\u015bciowe i unikalne.<\/p>\n

              \n
            1. Wspieranie rozwoju umiej\u0119tno\u015bci problemowych<\/li>\n<\/ol>\n

              Umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z problemami i podejmowania decyzji to wa\u017cne elementy samo\u015bwiadomo\u015bci. Rodzice powinni dawa\u0107 dzieciom mo\u017cliwo\u015b\u0107 podejmowania ma\u0142ych decyzji i rozwi\u0105zywania problem\u00f3w. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby dzieci mia\u0142y szans\u0119 na samodzielne dzia\u0142anie, eksperymentowanie i czerpanie z tego nauki.<\/p>\n

                \n
              1. Tworzenie \u015bwiadomo\u015bci o w\u0142asnym rozwoju<\/li>\n<\/ol>\n

                Wa\u017cnym elementem samo\u015bwiadomo\u015bci jest \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnego rozwoju i post\u0119p\u00f3w. Rodzice mog\u0105 pom\u00f3c dziecku w \u015bledzeniu i refleksji nad swoim rozwojem poprzez tworzenie list cel\u00f3w, prowadzenie dziennika czy samodzielne ocenianie swoich osi\u0105gni\u0119\u0107. Wa\u017cne jest, aby dzieci zrozumia\u0142y, \u017ce rozw\u00f3j jest sta\u0142y i potrzebuje zaanga\u017cowania.<\/p>\n

                Podsumowuj\u0105c, wspieranie dziecka w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci jest niezwykle wa\u017cne dla jego rozwoju emocjonalnego, spo\u0142ecznego i intelektualnego. Rodzice i opiekunowie mog\u0105 pom\u00f3c w tym procesie poprzez tworzenie \u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a, rozpoznawanie i wyra\u017canie emocji, rozwijanie umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjnych, uczenie warto\u015bci spo\u0142ecznych, budowanie pozytywnego obrazu siebie, wspieranie rozwoju umiej\u0119tno\u015bci problemowych oraz tworzenie \u015bwiadomo\u015bci o w\u0142asnym rozwoju. Wszystko to przyczyni si\u0119 do budowania silnej, \u015bwiadomej i pewnej siebie jednostki.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci? Wp\u0142yw samo\u015bwiadomo\u015bci na rozw\u00f3j dziecka jest ogromny. Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 pozwala na zrozumienie siebie, swoich potrzeb, emocji i warto\u015bci. Jest to kluczowa umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na rozw\u00f3j emocjonalny, spo\u0142eczny i intelektualny dziecka. Dlatego wa\u017cne jest, aby rodzice i opiekunowie wspierali swoje dzieci w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci od najm\u0142odszych lat. W tym artykule … Continue reading Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":250,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\nJak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci? - krauziaki.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci? - krauziaki.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci? Wp\u0142yw samo\u015bwiadomo\u015bci na rozw\u00f3j dziecka jest ogromny. Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 pozwala na zrozumienie siebie, swoich potrzeb, emocji i warto\u015bci. Jest to kluczowa umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na rozw\u00f3j emocjonalny, spo\u0142eczny i intelektualny dziecka. Dlatego wa\u017cne jest, aby rodzice i opiekunowie wspierali swoje dzieci w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci od najm\u0142odszych lat. W tym artykule … Continue reading Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"krauziaki.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-03T11:25:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-03T15:25:47+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"krauziaki.pl\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"krauziaki.pl\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/\",\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/\",\"name\":\"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci? - krauziaki.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/niemowle_1660593567.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-03T11:25:47+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-03T15:25:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/niemowle_1660593567.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/niemowle_1660593567.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"ThorstenF \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/\",\"name\":\"krauziaki.pl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a\",\"name\":\"krauziaki.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"krauziaki.pl\"},\"url\":\"https:\/\/krauziaki.pl\/author\/krauziaki-pl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci? - krauziaki.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci? - krauziaki.pl","og_description":"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci? Wp\u0142yw samo\u015bwiadomo\u015bci na rozw\u00f3j dziecka jest ogromny. Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 pozwala na zrozumienie siebie, swoich potrzeb, emocji i warto\u015bci. Jest to kluczowa umiej\u0119tno\u015b\u0107, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na rozw\u00f3j emocjonalny, spo\u0142eczny i intelektualny dziecka. Dlatego wa\u017cne jest, aby rodzice i opiekunowie wspierali swoje dzieci w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci od najm\u0142odszych lat. W tym artykule … Continue reading Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci?","og_url":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/","og_site_name":"krauziaki.pl","article_published_time":"2021-09-03T11:25:47+00:00","article_modified_time":"2021-09-03T15:25:47+00:00","author":"krauziaki.pl","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"krauziaki.pl","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/","url":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/","name":"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci? - krauziaki.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/niemowle_1660593567.jpg","datePublished":"2021-09-03T11:25:47+00:00","dateModified":"2021-09-03T15:25:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#primaryimage","url":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/niemowle_1660593567.jpg","contentUrl":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/niemowle_1660593567.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"ThorstenF \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/jak-wspierac-dziecko-w-rozwijaniu-samoswiadomosci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/krauziaki.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wspiera\u0107 dziecko w rozwijaniu samo\u015bwiadomo\u015bci?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#website","url":"https:\/\/krauziaki.pl\/","name":"krauziaki.pl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/krauziaki.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/619b505b4679c360b687b2eaa780216a","name":"krauziaki.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/krauziaki.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/74febd0a19365b0e699bffccf6ad707c?s=96&d=mm&r=g","caption":"krauziaki.pl"},"url":"https:\/\/krauziaki.pl\/author\/krauziaki-pl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380"}],"collection":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=380"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":897,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/380\/revisions\/897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/250"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krauziaki.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}