fbpx
Zwykłe chwile #3

Zwykłe chwile #3

 

W piątek odwiedziła nas rodzinka i znajomi, którzy umilili nam ten dzień swoją obecnością.
Zaczerpnęłam świeżego powietrza tego dnia 🙂 yeah!
Dziewczyny bawiły się w doborowym towarzystwie. Dzięki moim kuzynkom żadne dziecko nie nudzi się, co idealnie widać na zdjęciach. Skoki, przewroty, zabawa w niedźwiedzia na trampolinie to tylko część tego co widziałam. Odgłosy dochodziły różne z miejsca zabawy od pisków i krzyków po płacz, który niestety także miał miejsce.
A kto nie skakał to spacerował lub odpoczywał i zajadał sałatę ….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dziękuję kochanym kuzyneczkom za pomoc przy  fotografowaniu :*

Ruch i podskok to zabawa!

Ruch i podskok to zabawa!

Jak odwrócić uwagę dziecka od komputera, telewizora?


mamy idealny sposób jakim jest trampolina.
W dzisiejszej kulturze komputerowej obsesji
gro dzieci spędza wolny czas w domu
nie wykonując większego wysiłku fizycznego.

A my poprzez zabawę: skaczemy, biegamy i odpoczywamy na trampolinie
od rana do wieczora moglibyśmy na niej przesiadywać.
Nie jest przeznaczona tylko dla dzieci,
ja sama uwielbiam na niej skakać.
Ostatnio dowiedziałam się także,
że dzięki 15 minutom poświęconym właśnie na skakaniu
uda mi się spalić nawet do 250 kcal,
tak więc zachęcamy do takiej zabawy i spędzania wolnego czasu 🙂
tym samym spalania zbędnych kalorii 😀

Pin It on Pinterest