Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Ruch i podskok to zabawa!

Posted on 0 1 m read 16 views

Jak odwrócić uwagę dziecka od komputera, telewizora?


mamy idealny sposób jakim jest trampolina.
W dzisiejszej kulturze komputerowej obsesji
gro dzieci spędza wolny czas w domu
nie wykonując większego wysiłku fizycznego.

A my poprzez zabawę: skaczemy, biegamy i odpoczywamy na trampolinie
od rana do wieczora moglibyśmy na niej przesiadywać.
Nie jest przeznaczona tylko dla dzieci,
ja sama uwielbiam na niej skakać.
Ostatnio dowiedziałam się także,
że dzięki 15 minutom poświęconym właśnie na skakaniu
uda mi się spalić nawet do 250 kcal,
tak więc zachęcamy do takiej zabawy i spędzania wolnego czasu 🙂
tym samym spalania zbędnych kalorii 😀

Udostępnij